Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

Šī informācija ir paredzēta Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā dzīvojošiem cilvēkiem, kas ir cietuši vai ir pakļauti vardabībai ģimenē Covid-19 ārkārtējās situācijas laikā.

 Ja jūs esat pakļauti vardarbībabi vai pazīstiet kādu, kas cieš no vardarbības ģimenē, ziniet, ka jūs neesat vieni, Safer var jums palīdzēt.

 Ja jūs, vai kāds ko jūs ziniet ir tūlītējās briesmās no vardarbības ģimenē, lūdzu zvaniet uz 999 un policija jums palīdzēs.  Ja palīdzība nav steidzama, lūdzu zvaniet uz 01481 721999 un jums palīdzēs speciālists, kas ir apmācīts un pieredzējis darbā ar cietušajiem no vardarbības ģimenē.  Šis numurs darbojas visu diennakti. Tāpat, jūs varat sazināties ar Safer rakstot epastu uz enquiries@safer.gg un mēs jums atbildēsim darba dienas laikā.

 Mēs palīdzēsim jebkuram kas ir pakļauts vardarbībai ģimenē, neatkarīgi no viņu vecuma, dzimuma, seksuālās orientācijas, rases, reliģiskās piederības, veselības traucējumiem, invaliditātes vai jebkura cita veida atšķirībām.

 Mēs apkalpojam visas Gērnisjas salas, tai skaitā Alderniju, Sarku un Hermu.

Mūsu paziņojums visiem, kas ir pakļauti vardarbībai ģimenē.

 Mēs zinam, ka, ja jūs šobrīd ciešat no vardarbības ģimenē, jūs ziniet ko nozīmē būt izolētam un dzīvot bailēs. Jūs, iespējams, uztraucaties par varbūtību būt izolētiem kopā ar cilvēku, kurš dara jums pāri.

 Sekojošā informācija ir domāta, lai jūs zinātu kā rīkoties, lai pasargātu sevi un savu ģimeni no briesmām turpmākajās nedēļās.

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

Jūs esat kāds, kam ir pieredze un zināšanas pasargāt sevi un savu ģimeni no briesmām.

 Zemāk minētais jums varētu palīdzēt, ja tas notiek ar jums. Atcerieties, ka jūs esat eksperts jūsu situācijā un izmantojiet tikai tos padomus, kas neapdraud jūsu drošību un ir jums pieņemami. Ir svarīgi apdomāt lietas, kas potenciāli varētu pasliktināt jūsu situāciju un jau tagad padomāt par to kā meklēt palīdzību, ja rodas tāda nepieciešamība. Ja jūs, tāpat kā citi, uztraucaties par iespēju saslimt ar vīrusu, tad visa nepieciešamā informācija ir atrodama šeit – https://www.gov.gg/covid19guidance

 Un, atcerieties, ka vardarbība pret jums nav jūsu vaina.

Vispārēja informācija

No 2020. gada 24. marta Gērnsijā tika ieviesti stingri noteikumi attiecībā uz palikšanu mājās un sociālās distances ievērošanu. Vairāk informācijas šeit

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

https://www.gov.gg/CHttpHandler.ashx?id=124183&p=0

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

http://www.alderney.gov.gg/article/176928/Alderney-in-Covid-19-Lockdown

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

https://img1.wsimg.com/blobby/go/5ff82f30-38d7-4ae5-98f1-e93b4ee65820/downloads/Covid%2019%20emergency%20measures%20(2).pdf?ver=1585249426661

Šie noteikumi tika ieviesti, lai pasargātu salas medicīnas infrastuktūru un glābtu cilvēku dzīvības. Ņoteikumi pieprasa palikt mājās, izņemot īpašus gadījumus. Tas nozīmē, ka iziet no mājām ir atļauts tikai pilnīgas nepieciešamības gadījumā. Diemžēl, tas nozīmē, ka jūs un persona, kura nodara jums pāri varētu ilgstošu laiku pavadīt kopā, vienās telpās.

Šeit mēs aprakstam kā strādā Safer darbinieki, bet jūsu gadījumā tas varētu būt arī sociālais darbinieks vai kāds cits speciālists kam jūs uzticaties.  Padomājiet, vai jums ir kāda persona, kurai jūs uzticaties. Zemāk ir minētas lietas par kurām jūs varētu padomāt.

Atbalsts no ģimenes, draugiem vai kaimiņiem

Iespējams, ka jums var palīdzēt jūsu ģimene, draugi vai kaimiņi.

  • Vai jums ir iespēja piezvanīt vai aizsūtīt ziņu kādam, kam jūs uzticaties? Vai ir kāds, kam jūs varat izstāstīt kas jūs satrauc vai ja esat briesmās? Vai jums ir kāds slepenais vārds, ko jūs varat izmantot lai paziņotu, ka esat briesmās, vai lūgt lai kāds piezvana policijai?
  • Vai jums ir kāds, kam jūs uzticaties, kas varētu jums regulāri piezvanīt un pārbaudīt vai jūs esat drošībā?
Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

 Pārliecinieties, lai jūsu telefons vienmēr būtu uzlādēts un viegli sasniedzams. Ja jums ir vajadzīgs otrs telefons, Safer var jums palīdzēt to nokārtot.

Kā jūs paši sev varat palīdzēt

  • Pēc iespējas, pieturaties pie ierastās ikdienas rutīnas. Visvienkāršākās lietas, tādas kā regulāra ēšana, duša, izgulēšanās un sportošana var palīdzēt uzturēt formā jūsu garīgo veselību.
  • Ja ir iespēja, pavadiet laiku dārzā, palasiet žurnālu vai iesaistieties kādā online nodarbībā ar bērniem.

 Izmantojiet sportošanai atļautās divas stundas dienā – pastaigai, skriešanai, braucienam ar velosipēdu vai peldei jūrā kopā ar saviem ģimenes locekļiem vai vienatnē. Gērnsijas valdība (States of Guernsey) ir publicējuši idejas kā izolācijas laikā uzturēs sevi formā un uzturēt veselību.

https://www.gov.gg/CHttpHandler.ashx?id=123957&p=0

Vispārēja informācija drošības plānošanai

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

Ņemot vērā, ka skolas ir ciet, vai jūsu drošības plāns paredz kā saglabāt jūsu bērnu drošību laikā, kad viņi būtu bijuši skolā?

  • Vai jums ir drošības plāns? Padomājiet, kas jums būtu nepieciešams, ņemot vērā to, kas šobrīd notiek.
  • Vai ir droši piezvanīt jūsu Safer darbiniekam, kas jums varētu palīdzēt izdomāt plānu?
  • Vai jūs vēlaties izstāstīt savam Safer darbiniekam par personu ar kuru dzīvojat kopā un kas jums dara pāri. Viņi jūs nenosodīs un palīdzēs izdomāt kā pasargāt jūs no briesmām.
  • Ja jūs nevarat tikties vai aprunāties ar savu Safer darbinieku, vai jums ir kāds, kam jūs uzticaties un ar ko varat sazināties.
  • Vai, varbūt, jums ir darba devējs, kas var jūs atbalstīt un kam jūs uzticaties?
  • Ja ir iespēja instalēt telefonā Hollie Guard aplikāciju, tas jums varētu palīdzēt.
Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.
https://hollieguard.com/
  • Kad jūsu pāridarītājam ir raksturīgi jūs sāpināt, piemēram, kad bērni ir mājās, vai, kad mājās neviena nav? Tas varētu jums palīdzēt noteikt kad situācija ir mierīgāka.
  • No kā jūs baidaties, kas jūs satrauc visvairāk?
  • Tās ir lietas, kas jums būtu jāizstāsta savam Safer darbiniekam vai kādam kam jūs uzticaties un, ja ir nepieciešams, zvanīt uz 999 un lūgt palīdzību policijai.
  • Vai persona, kas jums dara pāri būs darbā vai strādās no mājām?
  • Vai jūsu ģimenes ienākumi varētu mainīties un kā tas varētu ietekmēt jūsu situāciju?
  • Vai cilvēks, kas jums dara pāri lieto alkoholu vai narkotikas?
  • Kā viņu atkarība var ietekmēt jūsu situāciju?
  • Vai jūs varat paredzēt kā pašizolācija varēru ietekmēt jūsu situāciju?
  • Padomājiet vai tas varētu pasliktināt seksuālo vardarbību un fizisko vardabību?
  • Vai jūs domājat, ka jūs noklausās, vai jūsu iekārtās ir iebūvētas novērošanas ierīces?
  • Kā tas varētu ietekmēt jūsu iespēju ar kādu sazināties un lūgt palīdzību?
  • Vai jūs ziniet kas būtu, ja jūs gribētu aiziet, vai, ja vēlaties palikt un gribētu, lai jūsu pāridarītājs aiziet?

Safer darbinieks varētu jums paldzēt padomāt par visiem šiem jautājumiem.

Ieteikumi drošības plānošanai

Vai jūs esat runājuši ar savu Safer darbinieku par jūsu mājas plānu, vai ir iespēja atrast vietu mājā, kur jūs varētu būt drošībā?

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.
  • Ja jums vajadzētu aiziet, vai jums ir kur iet? Atcerieties, ka lielākā daļa veikalu, restorānu un bāru būs ciet. Tikai pārtikas veikali, aptiekas un ārstu klīnikas būs atvērti.
  • Ja kāds cits, kam jūs uzticaties jūsu vietā iepērkas, vai jūs varat nodot viņiem zīmīti ar lūgumu palīdzēt?
  • Ja ir iespēja, sagatavojiet somu un atstājiet pie draugiem vai kaimņiem.
  • Tajā vajadzētu būt nepieciešamajiem medikamentiem, svarīgiem dokumentiem, ieskaitot pasi/vadītāja apliecību. Iespējams, Safer darbinieks varētu uzglabāt dokumentu kopijas nepieciešamības gadījumam.
  • Izdomājiet slepeno vārdu vai zīmi ko izmantot kā signālu, ka esat briesmās. Kaut ko, ko varat nosūtīt kā īsziņu vai pateikt pa telefonu, vai videozvanu, kas nozīmētu, ka esat briesmās un jums ir nepieciešama palīdzība vai zvans policijai.
  • Iemāciet šo signālu saviem bērniem (ja viņi ir pietiekoši veci, lai saprastu) un paskaidrojiet viņiem kāpēc jūs to darat.
  • Vai jums ir vajadzīgs atsevišķs telefons ko izmantot, ja jums ir nepieciešama palīdzība? Safer jums to varētu nodrošināt.
  • Ja ir laiki, kad jūs ziniet, ka varad droši sazināties ar Safer darbinieku, sarunājiet kā jūs varētu sazināties.
  • Izmantojiet atrunu, ka online iepirkšanās nedarbojas, lai izkļūtu no mājām un varētu ar kādu sazināties.

Šis būtu laiks, lai apdomātu vai ir kāds pie kā jūs varētu apmesties, piemēram ģimenes loceklis, kuram ir vajadzīga papildus palīdzība. Atcerieties, ka jūs varētu būt izolācijā uz ļoti ilgu laiku.

Ja situācija pasliktinās:S

Safer varētu jūs nodrošināt ar signalizāciju.

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.
Selection of Alarms
  • Pevērsiet uzmanību jūsu pāridarītāja garastāvoklim un ķermeņa valodai. Ņeviens viņu nepazīst labāk kā jūs. Ja redzat, ka situācija pasliktinās mēģiniet pamest istabu.
  • Ja redzat, ka situācija varētu pasliktināties, pārliecinieties, ka neatrodaties telpās, kur ir lietas kas var tikt izmantotas kā iespējami ieroči, piemēram virtuve, vannas istaba, garāža utt. Izvairieties no kāpņu augšas.
  • Ja nav iespējams izkļūt no mājas, izmantojiet istabu, kurā varētu ieslēgties. Iespējams, varat iegādāties Howser Quick Lock no Amazon vai Ebay. Tās var noslēpt kabatā un tas jums dotu pietiekoši daudz laika, lai piezvanītu uz 999. Jūs varat izmantot jebko citu, lai nobloķētu ieeju istabā. Safer var jūs nodrošināt ar durvju ķīļiem, breketēm, logu signalizāciju utt.
  • Padomājiet, kur ir vistuvākā izeja no mājas. Apdomājiet potenciālos riskus, kas varētu būt jūsu mājā. Pārliecinieties, lai bērnu rotaļliets un citas lietas nebloķētu izejas.
  • Glabājiet savas bankas kartes un mašīnas atslēgas drošā un viegli sasniedzamā vietā. Glabājiet noslēptu nelielu naudas summu gadījumam, ja tā nepieciešama.

Bērni 

Persona, kas dara jums pāri varētu izmantot jūsu bērnus, lai jūs kontrolētu. Ja jums ir tiesas lēmums, kas netiek ievērots lūdzu sazinieties ar savu advokātu vai policiju.

Resursi

 Ja jūsu drošība, vai kāda ko jūs ziniet drošība ir apdraudēta, zvaniet policijai uz 999.

Telefons un epasts

Ja jums nav nepieciešama tūlītēja palīdzība, jūs varat izmantot sekojošus kontaktus:

Local Domestic Abuse Service – Safer – informācijai un atbalstam attiecībā uz vardarbību ģimenē. Safer var jūs nodrošināt ar patversmi, ja ir tāda nepieciešamība. Lūdzu rakstiet epastu uz enquirers@dafer.gg vai zvaniet uz 01481 721999

Holly Guard Aplikācija https://hollieguard.com/

Vardarbība ģimenē COVID-19 (Koronavīruss) laikā Gērnsijā, Aldernijā un Sarkā.

Bright Sky Aplikācija https://hestia.org/brightsky

UK Live Chat and Survivor Forums

Womens Aid Live Chat – https://chat.womensaid.org.uk/